Profesjonalizm
i życzliwość, bez oceny
Profesjonalizm
i życzliwość, bez oceny
Profesjonalizm
i życzliwość,
bez oceny
Emilia Kasperczak
psycholog, psychoterapeuta
Emilia Kasperczak
psycholog, psychoterapeuta
W czym mogę Cię wesprzeć:
W czym mogę Cię wesprzeć:
problemy z tożsamością i akceptacją
W określeniu własnej tożsamości, poradzeniu sobie z niskim poczuciem wartości i brakiem samoakceptacji. Czerpaniu większej satysfakcji z życia.
kryzysowe wydarzenia
W przejściu przez sytuacje kryzysowe, tj. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy.
depresja, nadmierny lęk, zaburzenia osobowości
W radzeniu sobie z nadmiernym lękiem, natrętnymi myślami, kompulsywnymi działaniami, fobią społeczną, zaburzeniami nastroju czy depresją. A także w modyfikacji cech osobowości, które utrudniają Ci funkcjonowanie.
DDA, DDD, traumy
W uwolnieniu się od konsekwencji związanych z funkcjonowaniem w rodzinie, w której nadużywany jest/był alkohol albo stosowana przemoc (DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików i DDD - Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Pomagam poradzić sobie z różnego rodzaju traumatycznymi doświadczeniami.
kłopoty w relacjach
W poradzeniu sobie z kłopotami w relacjach z innymi ludźmi: z partnerem, z bliskimi, osobami w pracy.
przewlekły stres, agresja
W zapanowaniu nad agresją, także autoagresją, np. samookaleczaniem oraz w lepszym radzeniu sobie ze stresem.
rozwój osobisty
Psychoterapia jest pomocna nie tylko w sytuacji kryzysu czy zaburzeń, jest też narzędziem do lepszego poznania i zrozumienia swoich potrzeb, a co za tym idzie bycia bardziej zadowolonym z życia.
psychoedukacja
W zdobyciu rzetelnej, aktualnej wiedzy psychologicznej.
problemy z tożsamością i akceptacją
W określeniu własnej tożsamości, poradzeniu sobie z niskim poczuciem wartości i brakiem samoakceptacji. Czerpaniu większej satysfakcji z życia.
kryzysowe wydarzenia
W przejściu przez sytuacje kryzysowe, tj. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy.
depresja, nadmierny lęk, zaburzenia osobowości
W radzeniu sobie z nadmiernym lękiem, natrętnymi myślami, kompulsywnymi działaniami, fobią społeczną, zaburzeniami nastroju czy depresją. A także w modyfikacji cech osobowości, które utrudniają Ci funkcjonowanie.
DDA, DDD, traumy
W uwolnieniu się od konsekwencji związanych z funkcjonowaniem w rodzinie, w której nadużywany jest/był alkohol albo stosowana przemoc (DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików i DDD - Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Pomagam poradzić sobie z różnego rodzaju traumatycznymi doświadczeniami.
kłopoty w relacjach
W poradzeniu sobie z kłopotami w relacjach z innymi ludźmi: z partnerem, z bliskimi, osobami w pracy.
przewlekły stres, agresja
W zapanowaniu nad agresją, także autoagresją, np. samookaleczaniem oraz w lepszym radzeniu sobie ze stresem.
rozwój osobisty
Psychoterapia jest pomocna nie tylko w sytuacji kryzysu czy zaburzeń, jest też narzędziem do lepszego poznania i zrozumienia swoich potrzeb, a co za tym idzie bycia bardziej zadowolonym z życia.
psychoedukacja
W zdobyciu rzetelnej, aktualnej wiedzy psychologicznej.
Jak to działa?
Jak to działa?
01
/
05
Pierwsze spotkanie, a może jeszcze dwa kolejne, nie są stricte psychoterapią. Ale to bardzo ważny czas, podczas którego poznaje Cię lepiej, dzięki czemu będę mogła lepiej Ci pomóc. Przeprowadzam wtedy wywiad. Pytam m.in. o: Twój stan zdrowia, nałogi, relacje z bliskimi, obecną sytuację życiową (prywatną i zawodową) i o to, co Ci przeszkadza w życiu.
02
/
05
Potem wspólnie ustalamy cel pracy, czyli problemy którymi się zajmiemy. Wraz z postępem terapii możemy je modyfikować. Po omówieniu celów rozpoczyna się właściwy proces psychoterapii, który trwa zazwyczaj od pół roku do dwóch lat. Spotykamy się raz lub dwa razy w tygodniu na 50 minut. To czym dzielisz się ze mną na sesjach objęte jest tajemnicą zawodową.
03
/
05
Podczas pracy oprócz rozmowy mogę wykorzystać takie techniki jak: analiza myśli, praca z wyobrażeniami i ich modyfikacja, rozmowa na dwóch krzesłach. Uczę też relaksacji, radzenia sobie z destrukcyjną złością oraz asertywnej komunikacji. Dzielę się rzetelną i aktualną wiedzą z zakresu psychologii.
04
/
05
Psychoterapia to nie tylko praca terapeuty. Wymaga od Ciebie motywacji i zaangażowania. Metaforycznie można ją porównać do nauki języka obcego. Bez pracy ucznia nawet najlepszy nauczyciel nie będzie w stanie pomóc.
05
/
05
Gdy osiągniemy ustalone cele kończymy terapię. Oczywiście, jeśli w przyszłości będziesz potrzebował wsparcia zawsze możesz liczyć na moją pomoc. Pamiętaj jednak, że naszym celem jest realna zmiana. Jeśli uda się nam ją osiągnąć, nie ma potrzeby przedłużania terapii.
01
/
05
Pierwsze spotkanie, a może jeszcze dwa kolejne, nie są stricte psychoterapią. Ale to bardzo ważny czas, podczas którego poznaje Cię lepiej, dzięki czemu będę mogła lepiej Ci pomóc. Przeprowadzam wtedy wywiad. Pytam m.in. o: Twój stan zdrowia, nałogi, relacje z bliskimi, obecną sytuację życiową (prywatną i zawodową) i o to, co Ci przeszkadza w życiu.
02
/
05
Potem wspólnie ustalamy cel pracy, czyli problemy którymi się zajmiemy. Wraz z postępem terapii możemy je modyfikować. Po omówieniu celów rozpoczyna się właściwy proces psychoterapii, który trwa zazwyczaj od pół roku do dwóch lat. Spotykamy się raz lub dwa razy w tygodniu na 50 minut. To czym dzielisz się ze mną na sesjach objęte jest tajemnicą zawodową.
03
/
05
Podczas pracy oprócz rozmowy mogę wykorzystać takie techniki jak: analiza myśli, praca z wyobrażeniami i ich modyfikacja, rozmowa na dwóch krzesłach. Uczę też relaksacji, radzenia sobie z destrukcyjną złością oraz asertywnej komunikacji. Dzielę się rzetelną i aktualną wiedzą z zakresu psychologii.
04
/
05
Psychoterapia to nie tylko praca terapeuty. Wymaga od Ciebie motywacji i zaangażowania. Metaforycznie można ją porównać do nauki języka obcego. Bez pracy ucznia nawet najlepszy nauczyciel nie będzie w stanie pomóc.
05
/
05
Gdy osiągniemy ustalone cele kończymy terapię. Oczywiście, jeśli w przyszłości będziesz potrzebował wsparcia zawsze możesz liczyć na moją pomoc. Pamiętaj jednak, że naszym celem jest realna zmiana. Jeśli uda się nam ją osiągnąć, nie ma potrzeby przedłużania terapii.
Moja pasja
Moja pasja
Psychoterapia to moja pasja. Zajmuję się nią od sześciu lat. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie (posiada ona akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Zgierzu na oddziale psychiatrycznym.
Obecnie związana jestem z NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia w Warszawie oraz Łódzkim Studiem Terapii. Prowadzę też prywatną praktykę.
Nie dam Ci gotowych rozwiązań. Zamiast tego pomogę lepiej zrozumieć siebie, swoje problemy, dotrzeć do ich źródeł. Dzięki czemu będziesz świadomie i samodzielnie podejmował decyzje. Stworzę bezpieczne, pełne akceptacji warunki, które ułatwią Ci proces zmiany.
Pracuję w cyklu cotygodniowych spotkań, w nurcie integracyjnym. Czerpię przede wszystkim z osiągnięć nurtu humanistycznego, behawioralno-poznawczego i terapii schematu.
Psychoterapia to moja pasja. Zajmuję się nią od sześciu lat. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie (posiada ona akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Zgierzu na oddziale psychiatrycznym.
Obecnie związana jestem z NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia w Warszawie oraz Łódzkim Studiem Terapii. Prowadzę też prywatną praktykę.
Nie dam Ci gotowych rozwiązań. Zamiast tego pomogę lepiej zrozumieć siebie, swoje problemy, dotrzeć do ich źródeł. Dzięki czemu będziesz świadomie i samodzielnie podejmował decyzje. Stworzę bezpieczne, pełne akceptacji warunki, które ułatwią Ci proces zmiany.
Pracuję w cyklu cotygodniowych spotkań, w nurcie integracyjnym. Czerpię przede wszystkim z osiągnięć nurtu humanistycznego, behawioralno-poznawczego i terapii schematu.
Psychoterapia to moja pasja. Zajmuję się nią od sześciu lat. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie (posiada ona akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Zgierzu na oddziale psychiatrycznym.
Obecnie związana jestem z NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia w Warszawie oraz Łódzkim Studiem Terapii. Prowadzę też prywatną praktykę.
Nie dam Ci gotowych rozwiązań. Zamiast tego pomogę lepiej zrozumieć siebie, swoje problemy, dotrzeć do ich źródeł. Dzięki czemu będziesz świadomie
i samodzielnie podejmował decyzje. Stworzę bezpieczne, pełne akceptacji warunki, które ułatwią Ci proces zmiany.
Pracuję w cyklu cotygodniowych spotkań, w nurcie integracyjnym. Czerpię przede wszystkim z osiągnięć nurtu humanistycznego, behawioralno-poznawczego
i terapii schematu.
Psychoterapią zajmuję się od 6 lat
Psychoterapią zajmuję się od 6 lat
Pracuję w nurcie integracyjnym
Pracuję w nurcie integracyjnym
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
Zapraszam do współpracy
Zapraszam do współpracy
Zapraszam do współpracy
tel.: +48 571 303 080
tel.: +48 571 303 080
tel.: +48 571 303 080